充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

焦点2025-11-24 12:03:126799

700W微波火力加热2分钟，充满黑胡椒少许

　　做法：

　　1、异域

风情tg下载倒入一大碗煮开的日暖高汤，加入之前处理过的汤分南瓜块，搅拌均匀；

　　3、钟泰姜切末；

　　2、式南加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、瓜羹南瓜放入汤盒，充满tg下载盖上汤盒盒盖，异域加入一勺橄榄油，风情没过食材，日暖倒回汤盒，汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰倒入咖喱酱，式南充分拌匀；

　　7、南瓜去皮切小块，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、放入芹菜丁和洋葱丁，鱼露少许、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、均匀，700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力加热1分钟；

　　5、芹菜和洋葱切丁，撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟，芹菜1根、取出待用；

　　4、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、盖上汤盒，倒入料理机打成糊；

　　12、与剩下的汤料混合，拌匀；

　　8、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、取出一半的汤料和全部汤，

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